Vrouw uit de kast!

  • Heb je lesbische of biseksuele gevoelens die je nog nooit eerder hebt gevoeld?
  • Twijfel je over je geaardheid?
  • Ben je getrouwd met een man maar verliefd geworden op een vrouw?
  • Of twijfel je na jaren (huwelijk) ineens of je wel hetero bent?

    Je bent echt niet de enige!

Wat en wie is Vrouw uit de kast?

Vrouw uit de kast is dé coach voor vrouwen die twijfelen over hun geaardheid en is dé specialist voor vrouwen met lesbische en biseksuele gevoelens in een heterorelatie. De drijvende kracht achter Vrouw uit de kast is Diana Arkeveld. Op haar 20e werd zij verliefd op Anna, een prachtige vrouw. Niet snel daarna trouwde Diana met een man. Maar in haar tweede heterohuwelijk kwam ze er achter dat zij, op deze manier, nooit echt gelukkig kon worden. Het inspirerende verhaal van Diana is hier te lezen. Ze schrijft over haar 12 jaar in de kast, haar coming out en de periode hierna. Vrouw uit de kast is een veilige plek waar vrouwen gratis de blogs kunnen lezen en steun en herkenning kunnen vinden.

Wat doet Vrouw uit de kast precies?

Vrouw uit de kast coacht vrouwen die twijfels hebben over hun geaardheid (ben ik hetero, biseksueel of lesbisch). De situatie van elke vrouw is hierin uniek. De ene vrouw is vanuit het niets ineens verliefd geworden op een vrouwelijke collega. Terwijl de andere vrouw al tijden twijfelt binnen haar hetero relatie of ze wel op mannen valt. Een andere vrouw heeft nog nooit een relatie gehad en vraagt zich af tot welk geslacht ze zich eigenlijk aangetrokken voelt. Terwijl weer een andere vrouw heel duidelijk voelt dat zijn op vrouwen valt, maar niet weet hoe ze hier vorm aan kan geven.

Veel vrouwen denken dat de coaching er alleen is om uit de kast te komen. Dat is een misverstand. Coming out is namelijk niet alleen het durven zeggen of er voor uitkomen wat je seksuele geaardheid is, maar vooral het voor jezelf helemaal accepteren van wie jij van binnen bent. Voor veel vrouwen is het accepteren van wie zij daadwerkelijk is ingewikkeld en soms lijkt het zelfs onmogelijk. Daarom gaan we binnen de coaching eerst kijken waarom iemand twijfels heeft over haar geaardheid. Hoe zijn deze twijfels ontstaan, welke patronen en denkbeelden hebben hier mee te maken en op welke manier kunnen deze doorbroken worden.

Diana brengt samen met de cliënt in kaart welke patronen, strategieën en mechanismen er in het leven van de vrouw centraal staan. De cliënt leert om haar eigen waarden zichtbaar te krijgen, leert omgaan met haar gedachten en te gaan staan voor wat zij graag wil in de leven. Ze leert met minder oordeel naar zichzelf te kijken en keuzes te maken vanuit haar hart.  Door eerst terug te gaan naar de kern, het zijn wie je echt bent, komt de coming out eigenlijk vanzelf en verloopt heel natuurlijk. 

Ook zijn er vrouwen die door andere therapieën of coaching deze patronen al duidelijk hebben. Deze vrouwen hebben behoeften aan het opstellen van een coming-out plan, het stellen van vragen en/of een luistert oor. Dit is ook anoniem mogelijk! Bij het maken van een coming-out plan heeft de coaching een ondersteunende rol.

De Vrouw uit de kast methodiek is voortgekomen vanuit mijn eigen ervaring en hetgeen ik gemist heb binnen de reguliere psychologische zorg. De methodiek bevat elementen vanuit de Acceptance and Commitment Therapie, geweldloos communiceren en familieopstellingen en mijn jarenlange ervaring als coach en verpleegkundige. Lees hier meer over mijn opleidingen.

Diana wordt geregeld als spreker geboekt. Zij geeft lezingen waarin haar verhaal is gekoppeld aan de thema’s onafhankelijkheid, (ver)oordelen, anders zijn, vertrouwen en je hart durven volgen. Diana is expert op het gebied van normaliseren van anders zijn. Hierdoor zijn haar lezingen ook uitermate geschikt voor ouders en docenten. Ook zorgt zij voor bewustwording bij zorgprofessionals zoals huisartsen, psychologen, praktijkondersteuners en coaches door het geven van verdiepingslessen omtrent geaardheidsproblematiek en coming out in een heterorelatie.